Ti capita spesso di sentirti sopraffatt* da un'emozione "difficile"?
in questo video troverai....
- una spiegazione di come funzionano gli schemi automatici di risposta alle emozioni
- un esercizio pratico per gestire una emozione difficile nel momento in cui si manifesta
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Chi sono
Anna Sari
Psicologa ad approccio corporeo integrato
Formata presso il Villaggio Globale di Bagni di Lucca