CRESCITA PERSONALE

La crescita personale è un desiderio comune, la cui soddisfazione incide positivamente sul benessere psicologico, sull’autostima e sul senso di efficacia personale. Crescere come persona significa migliorare la consapevolezza di sè, di ciò che si prova, di ciò che si desidera e di quali sono i valori che orientano le nostre scelte.

In un percorso di crescita personale si impara ad integrare corpo mente ed emozioni in un tutt’uno armonico che ci dà preziose indicazioni sulla strada da seguire.

I percorsi di crescita personale sono dettagliati in relazione alle necessità della persona e orientati secondo i suoi valori e le sue convinzioni. Per questo si offrono sia percorsi di counseling individuale che  proposte di gruppo. Tra queste ultime spicca il walking, una tecnica esperienziale che sfrutta il viaggio a piedi come occasione per sperimentarsi e aumentare la consapevolezza di sè.

WALKING

Comments are closed