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Dal 23 gennaio 2018 si terrà il corso di Benessere Globale presso Villa Badia a Leno (BS).
Durerà 10 incontri che si terranno il martedì dalle 20.30 alle 22.00.
Durante gli incontri si sperimentano tecniche dolci di consapevolezza psicosomatica, lavoro sul corpo, energetica, respirazione e meditazione.
Gli obiettivi del Progetto Benessere Globale sono:
- Sviluppare una maggiore consapevolezza psicosomatica di sé (corpo ed emozioni)
- Migliorare il benessere psicofisico riducendo stress, ansia e depressione
- Migliorare il rendimento cognitivo aumentando l’attenzione e riducendo l’aggressività e la tensione
- Migliorare la gestione delle emozioni
- Migliorare le abilità relazionali
- Offrire una base di conoscenze etiche, scientifiche e culturali per una consapevolezza globale
Maggiori informazioni sul Progetto Benessere Globale a questo link.
Per informazioni e prenotazioni:
tel.: 331-6415475
mail: info@fondazionedominatoleonense.it
