LA PRATICA DELLA RESPONSABILITA’

La sensazione di benessere e di soddisfazione delle persone si basa su un buon senso di sé, su una buona autostima. Abbiamo già parlato di come sia necessario praticare consapevolezza e accettazione, oggi vediamo come migliorare l’autostima con la pratica della responsabilità. In quale direzione si muove la mia vita? Qual…

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LA PRATICA DELLA CONSAPEVOLEZZA

Nell’articolo “Autostima… che?” abbiamo introdotto il concetto di autostima e delle pratiche che la sostengono. La coscienza, o consapevolezza, viene posta come questione centrale da molte discipline spirituali e filosofiche, e il risveglio come modalità di raggiungimento della vera felicità. Ma cosa vuol dire essere consapevoli? Significa essere presenti, con…

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