MEDITARE PER GESTIRE LE EMOZIONI

I mesi appena passati sono stati duri per tutti. In questo periodo ho davvero toccato con mano quanto sia stato importante per me aver imparato a meditare per gestire le emozioni che inevitabilmente in questo periodo hanno avuto maggiore intensità.  Perché in questo periodo le emozioni ci hanno messo in…

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IMPORTANZA DELLA FANTASIA E DELLA CREATIVITÀ

Approdiamo nelle Neuropersonalità che hanno a che fare con la neocorteccia. Iniziamo con l’emisfero destro, quello collegato alla creatività e all’intuizione. La Neuropersonalità collegata a questo emisfero è chiamata mentale astratta. Questa modalità di espressione della personalità sottolinea l’ importanza della fantasia e della creatività. Entriamo nell’ambito delle Neuropersonalità mentali,…

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IL SORRISO CHE NASCONDE IL DOLORE

La prossima Neuropersonaltà è la emotivo attiva. Anche questa Neuropersonalità è in relazione col cervello emotivo, ma coinvolge maggiormente la parte attiva del gioco, del divertimento  e della socializzazione. Spesso però chi è prevalente in questa Neuropersonalità mostra un sorriso che nasconde il dolore.  Nella Neuropersoalità emotivo attiva sono particolarmente…

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QUANDO LA RABBIA È TROPPA

Prosegue il nostro viaggio di esplorazione delle Neuropersonalità. Dopo la Neuropersonalità fisica passiva, è il turno della Neuropersonalità fisica attiva. Questa Neuropersonalità è caratterizzata da un eccesso del sistema della rabbia/potere. Quando la rabbia è troppa. La rabbia è un sistema emotivo molto importante. È un’emozione viscerale, connessa al cervello…

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PERCHÉ HO PAURA DI TUTTO?

Perché ho paura di tutto è una domanda che potrebbe facilmente fare capolino nella testa di chi manifesta i tratti della neuropersonalità fisica passiva. Abbiamo visto nel precedente articolo la cornice della teoria delle neuropersonalità. Oggi approfondiremo l’emozione della paura e proveremo a rispondere alla domanda perché ho paura di…

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CONOSCERE LA PROPRIA NEUROPERSONALITÀ

conoscere la propria neuropersonalità

L’approccio corporeo integrato appoggia le sue basi sulla teoria delle Neuropersonalità, sviluppata dal Dott. Montecucco in collaborazione con autorevoli scienziati e l’equipe dell’Istituto di Neuropsicosomatica. Conoscere la propria neuropersonalità è importante perché consente di comprendere come indirizzare il lavoro di equilibrio e integrazione dei sistemi in eccesso o in difetto.…

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PERCHÉ SCEGLIERE L’ APPROCCIO CORPOREO INTEGRATO

Lo scopo di questo articolo è offrire una sintesi che chiarisca il funzionamento dell’ approccio corporeo integrato. Affronterò anche il tema del suo utilizzo e dell’utilità di questo approccio. L’ approccio corporeo integrato in psicologia parte da un assunto molto importante. L’essere umano funziona come un’unità psicosomatica di mente, corpo ed emozioni.…

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7 PASSI SULLA STRADA ALLA RICERCA DI SÉ

Sono molte le persone che sentono di voler percorrere la strada alla ricerca di sé. E molte sono le persone che offrono opportunità per percorrere questa strada. A volte in queste proposte però trovo una sensazionalità, anche un semplicismo, che credo rischino di portare fuori rotta chi è veramente interessato…

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