MEDITARE PER GESTIRE LE EMOZIONI

I mesi appena passati sono stati duri per tutti. In questo periodo ho davvero toccato con mano quanto sia stato importante per me aver imparato a meditare per gestire le emozioni che inevitabilmente in questo periodo hanno avuto maggiore intensità.  Perché in questo periodo le emozioni ci hanno messo in…

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