LE 10 CARATTERISTICHE DI UNO PSICOLOGO DEL BENESSERE

Sugli psicologi ci sono tanti stereotipi e convinzioni, alcuni lusinghieri, altri meno. Ma chi sono gli psicologi? E chi sono questi “psicologi del benessere” ? (Categoria ancora più sconosciuta, praticamente siamo i nargilli della psicologia). Ho deciso di fornirvi le 10 caratteristiche dello psicologo del benessere, per chiarirvi le idee…

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L’INFERNO SIAMO NOI?

A conclusione della rassegna cinematografica  “L’inferno siamo noi?” realizzata grazie alla collaborazione di Amenic Cinema e Associazione Psicologi del Benessere, ecco un breve excursus delle serate per chi non ha potuto partecipare. APB è un’associazione culturale nata dal proficuo incontro tra colleghi appassionati di Psicologia del Benessere che hanno deciso…

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LA PRATICA DELLA RESPONSABILITA’

La sensazione di benessere e di soddisfazione delle persone si basa su un buon senso di sé, su una buona autostima. Abbiamo già parlato di come sia necessario praticare consapevolezza e accettazione, oggi vediamo come migliorare l’autostima con la pratica della responsabilità. In quale direzione si muove la mia vita? Qual…

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QUATTRO PASSI… CON LO PSICOLOGO-2 Camminare. Il viaggio, la scoperta

Abbiamo già parlato dei benefici del camminare, ora approfondiremo gli aspetti coinvolti nel cammino inteso come viaggio. Camminare a lungo porta innanzitutto ad avere una diversa visione del tempo, che torna ad essere scandito da ritmi naturali e personali (la resistenza fisica, il riposo, il nutrirsi). Grazie alla lentezza del…

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QUATTRO PASSI… CON LO PSICOLOGO-1 Perché camminare?

Perché camminare? Camminare è un’attività antica quanto l’uomo. E’ il punto di partenza dell’evoluzione della nostra specie. E’ un’attività relativamente semplice, alla portata della maggior parte delle persone. Eppure è scarsamente praticata nella nostra società, che volge il proprio sguardo al risultato, al successo, al consumo Negli ultimi anni numerosi studi…

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LE RAGIONI DEL SUCCESSO

Perché alcune persone falliscono e altre hanno successo? Perché alcune persone riescono ad affrontare le avversità senza subirne eccessivamente le conseguenze mentre altri soffrono molto e a lungo? Certo, ci sono fattori quali le abilità personali e le circostanze che hanno un loro innegabile peso, eppure a un’analisi approfondita, tali fattori risultano…

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SEI ABBASTANZA INTELLIGENTE PER RAGGIUNGERE I TUOI OBIETTIVI?

Siamo tutti abituati a considerare l’intelligenza come qualcosa relativo ad abilità intellettuali, al successo scolastico o all’esito di test che valutano il quoziente intellettivo. Eppure non sempre questo tipo di intelligenza riesce a spiegare il successo nella vita delle persone. Aspetti quali la scelta del partner, o della professione da…

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PERCHE’ SCEGLIERE LA PSICOLOGIA POSITIVA

Nella pratica professionale (e spesso anche in altri contesti 😉 ), ho ricevuto richieste di aiuto in ambiti molto lontani dalla patologia, ma riguardanti problematiche che ci toccano indistintamente, come ad esempio la necessità di cambiare qualcosa nella propria vita, di trovare un nuovo lavoro, un amore che finisce, la…

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